Da ligger jeg inne p sykehuset, tenkte bare informere de som sjekker bloggen min. Skal oppdatere bedre igjen nr jeg kommer ut og fr litt mer energi igjen, s ikke gi meg opp enda:)
Forresten hadde jeg noen superste venner p besk idag, tusen takk, betydde masse for meg! Ogs har jeg kjresten her da, takk gud for deg, elsker deg vennen.
That's it for now.
Marlene



Ordtak av Marie Antonette. Ler litt nr jeg leser det, minner litt om meg. Er ikke alltid like viktig for meg spise brd til frokost nei. Dette skal snus! Jeg sitter og stapper i meg mat, sitter og stapper i meg mat, sitter og stapper i meg MER mat. Hva skjer da? Jo, vekta ker, mens selvbildet gr ned. Og hva kan skje om selvbildet gr ned? Jo da trstespiser man. Alts, spiser mer.. Jeg er s absolutt ikke overvektig, men i mine yne ser jeg ut som en elefant. Kanskje noe pga det jeg skrev i innlegget under, det er jo mrkt ute, og jeg er fortsatt litt pessimistisk. Du tenker sikker: g tren da kjerring. Off, hadde det enda vrt s lett. Jeg har nemlig ikke tillatelse av fysioterapaut og lege til drive med s altfor masse fysisk aktivitet. Fr danset jeg dag og natt, neida gjorde ikke det, men trente gjennom danse endel. S, som tidligere danser sliter jeg da veldig med se at vekta gr oppover uten at jeg kan gjre s veldig mye med det. Ikke nok med at jeg ikke fr danse lengre, noe jeg ELSKER, men jeg fr svi gjennom vektkning ogs?!


S derfor, i samrd med legen, fikk jeg mte en ernringpsykolog, eller hva det n heter. Eller allts, legen hadde sendt meg dit uansett, som en prosedyre vi med denne sykdommen m gjennom. Jeg fortalte henne hva jeg flte om det, og mine spise"problemer", og vi fant ut av ting. Matmengden skal ikke kes, den skal vre snn den er, bare litt mer fordelt. Hun ga meg innspirasjon til legge om livsstilen littegranne, for s kanskje f se resultater om noen mneder. Det frste jeg gjorde nr jeg kom hjem var lage meg ristet grovbrd med bringebrsylte og bananskiver. Det har jeg aldri spist fr! Jeg er ikke s innmari gira p frukt, vrtfall ikke som plegg, men var faktisk ikke s ille. Jeg spiste til og med et eple etterp, og vet dere hva? Stsuget er blitt mye lavere p noen dager! Kan vre innbilning, kan vre motivasjon eller s kan det faktisk vre at grovbrdet gjr meg mindre sulten. Uansett, dette vil jeg fortsette med!


(Bildet fra google)

S jeg lurte p, siden jeg har skaffet meg blender, om noen kan fortelle meg noen oppskrifter p gode smoothies, milkshakes mm?

Marlene



Kloke ord av Eddie Cantor. Selv blir jeg veldig pessimistisk om hsten og vinteren. Gleder meg til vren kommer for da har sola snudd, og alt blir lysere, ogs i sinnet. Negativiteten kommer like fort som timene med sol blir frre. Dette er da ikke noe bra innstilling? Jeg er liksom innstilt p at nr vren kommer gr vi lysere tider i mte, og nr hsten kommer kommer mrket med. Dette betyr jo ndvendigvis ikke at jeg skal la rstidene ta styring over humret mitt? Nei, dette vil jeg f slutt p! N har det kanskje noe med at de tre siste hstene har vrt forferdelige for meg, med bde det ene og det andre, spesielt denne hsten nr sykdommen har ftt utartet seg skikkelig. Merker hvor nedstemt jeg blir i tillegg av at sola blir borte. Rart tenke p hvor mye sollys faktisk har innvirkning p oss. Jeg har vrtfall ikke tenkt p at det er jo faktisk sola som fr meg til strle ogs? S desverre har jeg ikke ftt ut det beste hver dag, kanskje bare det verste noen dager? Dette kan jeg ikke forestille meg er noe bra og koslig for omgivelsene mine, s dette har jeg tenkt slutte med. Fra med n. Negative meg skal max vises 4-5 ganger i mneden, helst nr jeg er alene, og bruke energien min p glede de rundt meg istede. F det beste ut hver dag.


(bilde google)
N vil jeg blomste sammens med hvitveisen som hrer vren til!

Fr du ogs litt negativitet i deg nr det bare er lyst tre timer om dagen? Hva gjr du for komme i et bedre humr da?

Marlene




Ja, da har jeg kasta meg i det, det mange gleder seg til, mens andre gruer seg. Mange negler blir bitt ned, mange svetter sunn noen gensrer, mens andre fr noen pinlige flauser hengende bak seg. Det er selvflgelig ikke slik for alle, noen kan det naturlig, eller har svrt lite nervse foreldre, s de dundrer p radioen ganske raskt.

Jeg har nemlig begynt p kjretimer!


Har du enda ikke begynt, og gruer deg fordi du ikke vet helt hva som er gass og brems av pedalene? Da skal jeg fortelle deg en ting... Det kommer til g bra! Det gjr det vrtfall for meg. Herregud for en bortkasta energi g grue seg til det! Ta heller den energien til forberede deg til teori og kjring, og v deg p kunne hndtere stressa situasjoner inni hodet ditt. Jeg har holdt p ta lappen p lett-motorsykkel, men har ikke fullfrt nei, teorien er noe dritt. Heldigvis kom det noe positivt ut av de mange tusenlappene som er borte, og det er en erfaring med trafikken! Jeg tror det hjalp meg mye for at det gikk s bra som det gjorde nr jeg satt meg inn i bilen, som riktignok er 5-6 ganger s stor som min lekre Honda CBR08, men det gikk faktisk ikke s verst.

N har jeg hatt noen kjretimer, vd snn smtt p teori, skal bestille langkjring og glattkjring, s er jeg klar. Bring it on! Det har seg allts snn at det er fortsatt over 2 mneder til bursdagen min da, men er glad jeg har begynt, for da har jeg litt bedre tid p det. Skal ikke se bortifra at du finner meg crusende ute p veien til vren nei!

En ting jeg er litt skeptisk p er noe jeg har hrt litt rykter om. Ryktene sier at de som tar lappen fra med i r m kjre med en grnn P i bakruta?! Er dette virkelig sant? Da vet jeg vrtfall at det blir samboeren min som fr kjre mest, for syns det er idiotisk at vi andre m ha en lapp baki. Kan jo hende vi er bedre sjfrer vi enn de som tok lappen i fjor? 92-kullet trenger ikke noe prvetid nei, det tror jeg ikke blir noen slager. Eller er du uenig?

Da har jeg egentlig ftt frem mitt her, at jeg er ute p veiene, s vr aldri sikker, vr obs nr du er ute gr fra n av. Snakkes!

Marlene




Mine meninger om livet og andre ting.

Legg meg til som venn


ARKIV

November 2011 Oktober 2011 September 2011 August 2011 Juli 2011 Juni 2011 Mai 2011 April 2011 Mars 2011 Februar 2011 Januar 2011 Desember 2010 Oktober 2010 September 2010 August 2010 Juli 2010 Mai 2010 April 2010 Mars 2010 Februar 2010 Januar 2010


KATEGORIER

30 dagers utfordring Blogg Bloggportrett femelle.no Film In my wardrobe Mnd Mote Musikk Om meg Oppskrifter Rehabilitering Sykdommen Tips / Anbefaling Utfordring Wants atm

LINKER

blogg.no F din egen blogg!

DESIGN

Designet er laget av Katrine.

hits